Hitta rätt bh

Det finns en hel del saker att tänka på innan du köper en ny bh, och då pratar vi om mer än storleken på kupan. Vi ger dig allt du behöver veta om vilken roll bröstens storlek och form spelar för valet av bh.

Valet av bh

Vi är nog många som någon gång har köpt en bh i helt fel storlek och modell. 

Det finns en del att tänka på vad gäller avlastning, stöd, utfyllnad och/eller minimering. Allihop viktiga aspekter som bör tas i beaktande i förhållande till bystens storlek, form och tyngd, likväl som till klädval, tillfälle och egna preferenser.

Kuporna

När det handlar om kupans storlek anges omkretsen med hjälp av siffror. Som tumregel kan du tänka liten omkrets = mindre kupa så länge du kommer ihåg att det är att generalisera grovt. Det du kan veta säkert är att omkretsen anges i centimeter, och att det är måttet precis under bysten som avses.

Tyngre bröst kräver extra stöd i såväl kupa som axelband. För att fördela tyngden på bästa sätt, välj en bh med breda axelband, bred rygg och stadig kupa.

Bh-banden

Bh:ns rygg- och sidopartier kallas vingar. De är oftast tillverkade av elastiskt material för att skapa så bra rörlighet som möjligt. Det innebär dock också att de töjer sig.

Bandet runt kroppen bör därmed sitta relativt hårt, samtidigt som det är viktigt att det inte "skär in" någonstans. Det ska alltså inte sitta hårdare än att du får in ett finger mellan bandet och huden.

Bh-bandet ska sitta i rak linje runt kroppen, och för att enklast kontrollera det kan du ställa dig framför en spegel och titta på dig själv i profil. Sitter bandet (som går runt kroppen) långt ner på ryggen bör du prova att förkorta axelbanden, sitter det ovanför skulderbladen är storleken för stor.

När det gäller bh:ns axelband är deras uppgift att hålla uppe kupan mot kroppen snarare än att lyfta bysten. Faktum är att mer än hälften av bh:ns stöd kommer från bandet, resterande stöd är fördelat lika mellan kuporna och axelbanden.

För personer med smala alt. sluttande axlar är en bh med "no-slip" att föredra. Det innebär att axelbanden sitter tätare på ryggen, vilket gör att de inte glider ner lika lätt.

Omkretsen

Omkretsen utgörs av bh:ns bak- och sidostycken, dvs. partiet mellan banden och kuporna. Dessa delar varierar ofta i storlek, vilket innebär att varje individuell bh-modell motsvarar en specifik storlek. Av den anledningen är det extra viktigt att prova, gärna olika modeller och till olika klädesplagg.

Mellan kuporna

Partiet mellan kuporna ska helst sitta tätt mot huden, vilket innebär att en mittdel som "lyfter från kroppen" är för liten.

För att testa att mittpartiet sitter bra kan du röra på dig genom att sträcka armarna upp i luften, böja dig framåt, vrida dig i sidled o.s.v. Oavsett vilken rörelse du gör ska mittpartiet sitta tätt.

För personer med bröst som sitter brett isär alt. pekar mot sidorna är en bh med sidostöd det bästa då bysten "samlas ihop" och får en mer centrerad form.
För personer med tättsittande bröst rekommenderas en bh utan bygel alt. en bh med låg bygel framtill.

Hitta rätt bh-storlek

För att hitta rätt bh-storlek behöver du mäta, och då kan det vara bra att be någon om hjälp för att få ett så exakt resultat som möjligt. Mät under bysten för omkrets runt om (ex. 60, 75, 90 osv.) och över bysten för kupstorlek (ex. a, c, d, f etc.). 

Värt att notera är att det tar omkring två veckor för en nyinköpt bh att anpassa sig efter kroppen. När bh:n är ny bör den sitta som bäst när du knäpper den på yttersta läget. Allt eftersom den används kan du justera den och knäppa den på mellersta, alternativt innersta, läget (de flesta modeller är justerbara i tre steg).

Precis som med kläder gäller det att hitta en modell och en passform som funkar, hålla sig till dem och börja ta ut svängarna när du känner dig bekväm. 

När det gäller bh:ar är det ofta så att både B- och C, eller både E- och F-kupa passar så länge de har samma omkrets (ex. 75 B, 75 C, 90 E och 90 F).  Anledningen är att omkretsen kompenseras av kupans storlek, där C är större än B och F är större än E. Faktum är att alla bh-storlekar har en "syskonstorlek".

Att tänka lite extra på

  • En ny bh ska kunna knäppas på yttersta läget och ändå ge stöd
  • Bh-bandet ska sitta i en så rak linje som möjligt runt hela kroppen, dvs. fram, bak och på båda sidor
  • Kupstorleken anges med bokstäver (A, B, C osv.) enligt principen "ju längre bort från A desto större kupa" (F är större än A osv.)
  • Omkretsen anges med siffror (65, 70, 75 osv.) enligt principen "ju högre siffra desto större omkrets" (95 är större än 65 osv.)
  • Prova flera olika modeller och storlekar då du kan behöva olika storlekar beroende på vilken bh-modell du väljer/behöver
  • Rör dig samtidigt som du provar olika bh-modeller för att se så att mittpartiet sitter tajt mot kroppen