Ergonomiskt hemmakontor

Ditt hemmakontor är platsen där du utför ditt arbete. Det behöver inte vara ett stort eller avskilt rum utan bara en plats där du kan utför ditt jobb.

Ergonomiskt hemmakontor

För att kontoret hemma ska kännas trevligt och samtidigt vara funktionellt är det viktigt med ordning och reda. Kom-ihåg-lappar, räkningar, kvitton, anteckningsblock, hålslagare, pärmar, pennor... Allt bör ha sin bestämda plats, vilket är lätt fixat med hyllor, skåp, lådor, korgar och burkar. Så länge de placeras med den viktiga ergonomin i åtanke.

Tänk ergonomiskt

Ergonomi handlar i stora drag om att anpassa arbetsplatsen utefter förutsättningar och behov. Bekväma stolar, höj- och sänkbara skrivbord, god belysning och bra ventilation är exempel på aspekter du bör ta hänsyn till.
Har du möblerat rätt ska du kunna dra ut, lyfta, flytta och bära utan att böja, vrida eller sträcka på rygg och nacke på ett sätt som inte känns bra.

Satsa på milda färger

 Nyanser i grått, grönt, rosa och blått hjälper till att skapa lugn och harmoni. För att "binda ihop" inredningen bör du matcha möbler, material och detaljer i nyanser som ryms i samma färgskala.

Nyttja höjden

En lättstädad arbetsplats ger tid över för annat. Tänk på att nyttja höjden och investera i förvaring som går att hänga upp på, alternativt luta mot, väggarna. Kom bara ihåg att förankra dem väl!


Glöm inte den viktiga belysningen!
(Obs! Affiliate-länk) 

Länktext